La carta de presentación

Hola bloggers,

Soy Natalia Olivares. Me gustaría hablaros sobre la carta de presentación, ya que es una herramienta muy importante para la búsqueda de empleo. 

¡Allá va!

*DEFINICIÓN.

Es un documento importante, un escrito que acompaña al Curriculum vitae señalando lo más importante, cada una de las experiencias más destacables e incluso nuestras competencias, o cualidades.

Puede ser espontánea para presentarse a alguna empresa por si hubiera una empresa que nos interese (autocandidatura) o también y el caso más común, en respuesta a una oferta de empleo.

*ESTRUCTURA.

• Datos personales

• Datos de la empresa.

• Localidad y fecha,

• Motivo de la carta.

• Cualidades y capacidades de la persona candidata.

• Despedida, cierre y firma.

• Usar tanto en el cv como en la carta, el mismo formato y papel de calidad.

• La carta debe escribirse en Din-A4.

• No debe ocupar  más de un folio.

• Procurar no cometer faltas de ortografía y cuidar la redacción de la carta.

• La carta debe ser positiva sin repetir palabras y poder “vender” así a la persona candidata con sus virtudes.

• Siempre presentar y mandar las cartas originales, no fotocopias.

•  Guardar una copia por seguridad.

https://www.google.es/search?q=fundacion+gil+gayarre&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwiFi8X5r7_UAhXQI1AKHS4zA5AQ_AUICygC&biw=1280&bih=918#tbm=isch&q=carta+de+presentacion&imgrc=_XJ5ULih6TrUuM:


¡Hasta luego!

Natalia Olivares. Participante del Servicio de Empleo de Adisli.

Violencia de género y discapacidad.

Hola blogueros.

Soy Peque, participante del servicio de empleo de Adisli. 

Me gustaría contaros que he estado tres meses en la Facultad de psicología de la Uned realizando un curso sobre “violencia de género y discapacidad”.

Este curso me ha permitido ser formador en la Fundación Gil Gayarre en San Sebastián de los Reyes. Una formación que tuvo una duración de 2 horas, dirigida a 15 chicos y chicas con discapacidad, que son mucho más vulnerables a sufrir violencia de género y que en mi opinión sufren más este tipo de violencia porque dependen más de otras personas, también hablamos sobre el rol de formar y acompañar a las personas que han sufrido este tipo de violencia.

En la Fundación Gil Gayarre además conocimos a la psicóloga del centro que nos invitó a tomar algo en la cafetería y conocernos un poquito más, luego nos llevó a la clase donde tuvimos la charla.

Contaros que nuestra charla les gustó mucho. Lo entendían muy bien y sabían sobre el tema. La formación fue muy participativa, contaban experiencias y hechos que habían vivido.

En la formación expusimos las leyes sobre violencia de género vigentes actualmente y hablamos sobre los tipos de violencia de género que se pueden dar:

•          Económica; el agresor es la persona que gestiona tu dinero. Lo controla. La victima recibe el dinero que el agresor considera que tiene que darle, aunque la mujer trabaje.
•         Patrimonial; el agresor dispone de tus bienes e inmuebles.
•         Física: violencia, maltrato.
•          Psicológica: humillaciones, insultos, gritos, peleas etc.

Considero que  la agresión psicológica puede ser incluso más dura que la física, “a veces duelen más las palabras que los golpes”.

Durante la formación hemos hecho una dinámica que es la llamada “dinámica del semáforo", en la que  se entregan tarjetas “rojas” y “verdes”.  Las tarjetas rojas significa que “no está permitido” y las “verdes” que sí., por ejemplo:

-         Las personas formadoras decíamos frases del tipo “un vecino te regala un móvil a cambio de que le envíes fotos íntimas”, y preguntábamos si esto está permitido o no.  Se iban sacando las tarjetas y hablábamos sobre ello.

https://www.google.es/search?q=fundacion+gil+gayarre&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwiFi8X5r7_UAhXQI1AKHS4zA5AQ_AUICygC&biw=1280&bih=918#imgrc=domSOyWM6zsrBM:

Me ha gustado mucho la experiencia y espero que haya alguna otra charla pronto, un saludo.

Peque Ayuso-Participante del Servicio de Empleo de Adisli.

Imagen personal: como ir a una entrevista de trabajo.

Buenos días bloggers,

Somos Gemma y Laura y hoy os queremos recomendar cómo ir vestido o vestida a una entrevista, así como la importancia de tener una buena actitud en la entrevista.

La imagen personal es muy importante porque dice mucho de las personas, de quienes somos, de cómo somos etc.

Estos son unos consejos para ir vestido a una entrevista:

• Usa colores como, por ejemplo: azul o gris, también puedes usar el color negro. Es preferible usar camisas en vez de camiseta.

•  Usa ropa cómoda.

•  Evita llevar camisetas con dibujos o muy llamativas.

• Lleva el cv en una carpeta a la entrevista, para que no se te arrugue.

• Evita llevar calzado deportivo

• Evita masticar chicle, da una muy mala imagen. Debes hablar claro y masticar chicle te lo impediría.

• Siéntate con la espalda recta, ya que así darás una imagen más seria y de interés.

•  Mira al entrevistador a los ojos, de manera natural.

•  Muestra una postura relajada, con las manos preferiblemente encima de la mesa, o de la carpeta. 

• Da un apretón de manos en el saludo y en la despedida.

¡Hasta pronto!.

Gemma Gonzalez y Laura pozas. Participantes del Servicio de Empleo de Adisli.

Consejos para hacer una entrevista de trabajo de éxito

Álvaro nos ofrece algunos consejos a tener en cuenta durante la entrevista de trabajo ¡adelante!

Álvaro - Participante del Servicio de Empleo de Adisli

Mi experiencia profesional: Prácticas de personal de sala escénica.

Holaa!!

Buenas bloggers, os voy a contar mi primera aventura en las prácticas de personal de sala escénica.

Como muchos de vosotros sabréis cuando empezáis un trabajo o unas prácticas, los primeros días os vienen muchas dudas y preguntas sin respuestas a la cabeza. (Del tipo: “a ver si me adapto bien al trabajo y con los nuevos compañeros , que puertas nuevas se me abrirán de cara a un futuro…”)

¡Yo os voy ayudar a quitaros esas dudas en un abrir y cerrar de ojos!

Cuando llegó mi primer día tenía muchos nervios, un sudor frío recorría mi espalda, estaba indecisa y con esas dudas y preguntas de las que os he hablado, en mi cabeza.

Principalmente me preocupaba no saber cómo me iban a recibir mis compañeros. Pero ¿sabéis qué? En muchas ocasiones, simplemente son inseguridades y miedo a lo desconocido, lo que hace que nos imaginemos cosas que aún no han sucedido.

Yo estuve 6 meses de prácticas en los teatros María Guerrero y en el Valle Inclán, situados en Madrid. Mis funciones en ambos fueron: recibir al público en las puertas y cortar las entradas y después acomodar al público en las salas.

Fueron unos meses increíbles, mis compañeros me ayudaron en todo lo posible y me recibieron como una más del grupo, con los brazos abiertos desde el primer día. Me llevo una gran experiencia, con muchas posibilidades de que me lleguen ofertas de acomodadora de sala.

Imagen: Teatro María Guerrero

Quiero compartir con vosotros 5 consejos para comenzar con buen pie en un nuevo trabajo. ¿Estáis preparados? ¡Vamos!

1. Se tu misma. Confiar en tus posibilidades. No es posible caerle bien a todo el mundo pero seguro que siendo tu misma vas encontrando a gente parecida a ti, que te acepta tal y como eres.
2. Nadie es perfecto. Todo el mundo se puede equivocar y además ¡de los errores también se aprende! Si algo no te sale bien a la primera, seguro que con la práctica te va saliendo mejor.
3. Siempre con amabilidad y educación. Tener una buena actitud en el trabajo va a favorecer que estén contentos con nuestra labor, no solo nuestros compañeros, sino también la empresa. Puede ser un buen motivo para que te renueven o se acuerden de ti cuando vuelvan a necesitar gente.
4. ¡Puntualidad extrema! Debes llegar a tu hora, sobretodo en los trabajos de cara al público, ¿imaginas que la acomodadora no está en su sitio al inicio de la función?
5. Sonreír a la vida… ¡y al trabajo! Si recibes a la gente con una sonrisa, tendrán más ganas de repetir y se irán contentos. La sonrisa transmite valores positivos y buen rollo.

Imagen: Siempre es un buen día para sonreír

¡Espero que os haya servido de gran ayuda y que tengáis suerte en vuestras primeras prácticas!

Inés - Participante del Servicio de Empleo de Adisli

5 consejos para preparar una entrevista de trabajo

¡Hola!

Para mi es importante saber qué detalles hay que tener en cuenta para preparar una entrevista de trabajo.

Imagen: http://www.nissigroup.com.ar/content/como-salir-victorioso-de-las-preguntas-capciosas-en-las-entrevistas-de-trabajo

Por eso, he preparado unos consejos que quiero compartir con todos vosotros:

1. Tener el currículum vitae preparado y los documentos que acreditan lo que has escrito en él. Por ejemplo, en mi caso, los títulos de formación y el certificado de discapacidad. Si tienes preparado el CV, podrás contestar mejor y con más seguridad a las preguntas que te hagan en la entrevista.
2. Tener la ropa preparada. Tiene que ser adecuada y formal. Es importante acudir a la entrevista aseado y no pasarte con el perfume. Debes ir lo más natural posible para que te sientas cómodo con tu aspecto.
3. Durante la entrevista, no debes interrumpir al entrevistador y prestar atención a las preguntas. Si no te has enterado bien, no te quedes con la duda y pídele que te pregunte de nuevo. Siempre “por favor” y de forma correcta. Es importante responder a las preguntas adecuadamente, sin contar cosas personales que no aportan nada a la experiencia laboral.
4. El móvil debe estar apagado durante la entrevista para que el sonido no interrumpa. Por ejemplo, puedes estar esperando llamadas para otras entrevistas, pero debes esperar a terminar la entrevista que estás haciendo.
5. Al inicio de la entrevista, debes saludar apretando la mano de forma correcta: sin apretar demasiado o dejando la mano “muerta”. Un apretón corto y seguro. En la despedida, debes hacer lo mismo. Es importante cuidar el lenguaje no verbal: la mirada, los gestos, la sonrisa y el movimiento del cuerpo.

Debemos cuidar todos los aspectos y sobretodo tener buena actitud y seguridad ante las entrevistas.

Teniendo en cuenta estos sencillos consejos es más probable que la entrevista sea un éxito.  

¡Suerte!

Jesús - Participante del Servicio de Empleo de Adisli